A Vesoul, la clinique Saint-Martin propose désormais à ses patients anxieux un stick d’huiles essentielles à inhaler, prescrit comme un soin de confort en complément de leur prise en charge, rapporte L’Est Républicain le 8 novembre.
Plan de l'article
- Que propose la clinique Saint-Martin de Vesoul ?
- Quelles huiles essentielles contiennent ces sticks ?
- L’aromathérapie à l’hôpital, une pratique qui se diffuse ?
- Que disent les premiers résultats ?
- Quelles précautions rappelle l’Anses ?
- Faut-il essayer un stick contre le stress à la maison ?
- Questions fréquentes
Que propose la clinique Saint-Martin de Vesoul ? #
Le dispositif est simple : un petit tube inhalateur, imprégné d’un mélange d’huiles essentielles, que le patient garde avec lui et respire quand l’angoisse monte. Selon L’Est Républicain, les patients sujets à l’anxiété peuvent se voir prescrire ce stick au sein de l’établissement, qui appartient au groupe Elsan.
Le quotidien régional présente ce protocole comme nouveau et inédit en Franche-Comté. Il a été impulsé par le CLUD, le comité de lutte contre la douleur, une instance que chaque établissement de santé réunit pour améliorer la prise en charge de la douleur et de l’inconfort des patients.
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Quelles huiles essentielles contiennent ces sticks ? #
Le patient choisit entre deux mélanges, selon l’odeur qui l’apaise le mieux. Le premier associe la lavande, l’orange douce et la camomille. Le second joue une note plus méditerranéenne, avec du pin maritime, de l’ylang-ylang et, là encore, de l’orange douce.
Laisser le choix de l’odeur n’est pas un détail. Une senteur mal tolérée peut provoquer l’effet inverse de celui recherché, voire une gêne respiratoire. Les équipes qui utilisent ces outils insistent donc sur l’acceptabilité olfactive, au même titre que sur la composition du mélange.
L’aromathérapie à l’hôpital, une pratique qui se diffuse ? #
Vesoul n’est pas un cas isolé. A la clinique Inicea Les Horizons de Cambes, en Gironde, un service d’addictologie a testé un stick individuel auprès de patients dépendants au tabac, à l’alcool ou à d’autres substances, en proie au craving ou au stress. Le travail a été présenté au congrès Albatros 2026, détaille le groupe Clariane.
Le mélange retenu y associe l’angélique ou la pruche, le poivre noir et la camomille romaine, avec de la lavande vraie ou de la bergamote pour améliorer la tolérance olfactive. Ces sticks restent, dans les deux cas, une approche complémentaire : ils s’ajoutent aux soins, ils ne les remplacent pas.
Que disent les premiers résultats ? #
Ils sont encourageants mais fragiles. Sur 13 patients suivis pendant trois mois à Cambes, 4 ont réduit leur traitement par benzodiazépines, soit 30,8 %, 8 l’ont gardé stable et 1 l’a augmenté, selon la présentation de Clariane.
Les auteurs eux-mêmes posent les limites : échantillon très réduit, absence de groupe témoin, évaluation exploratoire et descriptive. Aucun lien de cause à effet entre le stick et la baisse des anxiolytiques ne peut être établi. Une étude plus large reste nécessaire pour mesurer l’effet réel sur le stress et le recours aux médicaments.
Quelles précautions rappelle l’Anses ? #
Naturel ne veut pas dire anodin. Dans sa fiche consacrée aux risques des huiles essentielles, l’Anses relève que les appels aux centres antipoison liés à ces produits ont augmenté sans interruption entre 2011 et 2021. Il s’agit surtout d’accidents domestiques et d’intoxications aiguës de faible gravité.
L’agence déconseille les huiles essentielles aux enfants et aux femmes enceintes, certaines substances étant neurotoxiques ou toxiques pour l’embryon. Elle recommande de demander conseil à un professionnel de santé avant tout usage, de bien aérer en cas de diffusion dans une pièce fermée et de ne jamais appliquer une huile pure sur les muqueuses.
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Chez les enfants, l’Anses note que dans un tiers des accidents, une huile essentielle avait été donnée par erreur à la place d’un médicament, le plus souvent de la vitamine D. D’où la consigne de ne jamais ranger les flacons avec les produits de soin des nourrissons.
Faut-il essayer un stick contre le stress à la maison ? #
L’inhalation par stick limite l’exposition par rapport à un diffuseur, puisque seule la personne concernée respire le mélange. Ce n’est pas pour autant un geste sans risque : les personnes asthmatiques, épileptiques ou allergiques à une plante doivent demander l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien formé à l’aromathérapie.
Surtout, un stick ne soigne pas un trouble anxieux. Une angoisse qui dure, qui gêne le sommeil ou le quotidien justifie une consultation. L’expérience de Vesoul va dans ce sens : l’aromathérapie y est encadrée par une équipe soignante, prescrite et intégrée à un parcours de soins, et non laissée à l’automédication.
Questions fréquentes #
Un stick d’huiles essentielles remplace-t-il un anxiolytique ?
Non. A la clinique Saint-Martin de Vesoul comme dans les autres établissements qui l’utilisent, le stick est proposé en complément de la prise en charge. Seul le médecin peut modifier un traitement : le seul essai publié, sur 13 patients et sans groupe témoin, ne permet pas de conclure à un effet.
Qui doit éviter les huiles essentielles en inhalation ?
L’Anses les déconseille aux enfants et aux femmes enceintes, en raison de substances neurotoxiques ou toxiques pour l’embryon. Les personnes qui souffrent d’asthme ou d’une maladie respiratoire chronique doivent demander l’avis d’un professionnel de santé avant tout usage.
Peut-on fabriquer son propre stick à la maison ?
Les sticks vides se vendent en pharmacie et en boutique, mais le choix des huiles et des doses relève d’un professionnel. L’Anses rappelle de respecter les conditions d’emploi, de ne jamais appliquer une huile pure sur les muqueuses et de ranger les flacons hors de portée des enfants.
